© Bundesvereinigung Lebenshilfe
Online-Seminar

Resilienz – die Kraft der inneren Widerstandsfähigkeit

Vorlesen

Mit gestärkter Resilienz die Krisen und Herausforderungen des Alltags bewältigen

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress oder Krisen. Einige verhalten sich wie ein Bambus im Wind: Belastbar, flexibel, voller Spannkraft und Widerstandskraft. Kurz: Sie haut nichts um.

Im Seminar werden die Teilnehmenden einen Überblick über das Persönliche Resilienzprofil (persolog®) erhalten und wir werden Strategien entwickeln, wie wir unsere persönliche Resilienz steigern können, um für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein.

THEMEN:

  • Einstieg in das Thema Resilienz
  • Blick auf die eigenen Ressourcen
  • Die 4 Bereiche der Resilienz
  • Resilienzfaktoren verstehen und analysieren
  • Methoden um die Resilienz zu stärken

Leitung

Veranstaltungszeiten

Fr., 16.05.2025, 09:00 Uhr - 12:30 Uhr

Ort

Digital

Das Online-Seminar findet über ZOOM statt.

Veranstaltungsnummer

250757

Veranstalter

Bildungsinstitut inForm

Kosten

160 €

Datenschutzhinweis

Diese Webseite nutzt externe Komponenten, wie z.B. Schriftarten, Karten, Videos oder Analysewerkzeuge, welche alle dazu genutzt werden können, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln. Datenschutzinformationen