Online-Seminar

Resilienz – die Kraft der inneren Widerstandsfähigkeit

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Mit gestärkter Resilienz die Krisen und Herausforderungen des Alltags bewältigen

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress oder Krisen. Einige verhalten sich wie ein Bambus im Wind: Belastbar, flexibel, voller Spannkraft und Widerstandskraft. Kurz: Sie haut nichts um.

Im Seminar werden die Teilnehmenden einen Überblick über das Persönliche Resilienzprofil (persolog®) erhalten und wir werden Strategien entwickeln, wie wir unsere persönliche Resilienz steigern können, um für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein.

THEMEN:

  • Einstieg in das Thema Resilienz
  • Blick auf die eigenen Ressourcen
  • Die 4 Bereiche der Resilienz
  • Resilienzfaktoren verstehen und analysieren
  • Methoden um die Resilienz zu stärken

Leitung

Veranstaltungszeiten

Di., 11.11.2025, 09:00 Uhr - 12:30 Uhr

Ort

Digital

Das Online-Seminar findet über ZOOM statt.

Veranstaltungsnummer

250758

Veranstalter

Bildungsinstitut inForm

Kosten

160 €

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