© Bundesvereinigung Lebenshilfe
Online-Seminar

Stressmanagement - Teil 2
Vorlesen

Wenn Sie auf VORLESEN klicken, wird eine Anfrage mit Ihrer IP-Adresse an diesen Dienst übermittelt. Um diesen Dienst nutzen zu können, nach Reload der Seite erneut auf das Icon drücken.

Mit gestärkter Resilienz die Krisen und Herausforderungen des Alltags bewältigen

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress oder Krisen. Einige verhalten sich wie ein Bambus im Wind: Belastbar, flexibel, voller Spannkraft und Widerstandskraft. Kurz: Sie haut nichts um.
In diesem Online-Seminar stärken Sie Ihre Resilienz, um sich für die Herausforderungen des Alltags zu wappnen.

Ein Besuch des Online-Seminars "Stressmanagement - Teil 1" ist eine Ergänzung, aber keine Voraussetzung zu diesem Seminar.

THEMEN:

  • Einstieg in das Thema Resilienz
  • Blick auf die eigenen Ressourcen
  • Die 4 Bereiche der Resilienz
  • Resilienzfaktoren verstehen und analysieren
  • Methoden um die Resilienz zu stärken

HINWEIS: Das Thema "Stressmanagement" besteht aus Teil 1 und Teil 2.
Beide Teile bauen inhaltlich aufeinander auf, sind aber separat buchbar. Werden beide Kurse gemeinsam gebucht, kosten sie zusammen 260 Euro.

Leitung

Veranstaltungszeiten

Mo., 13.02.2023, 09:00 Uhr - 12:30 Uhr

Ort

Digital

Das Online-Seminar findet über ZOOM statt.

Veranstaltungsnummer

239951

Veranstalter

Bildungsinstitut inForm

Kosten

150 €

Datenschutzhinweis

Diese Webseite nutzt externe Komponenten, wie z.B. Schriftarten, Karten, Videos oder Analysewerkzeuge, welche alle dazu genutzt werden können, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln. Datenschutzinformationen